瑜伽柠檬

《瑜伽柠檬》带你走进瑜伽的世界，在这里你将感受瑜伽带来的乐趣，瑜伽可以说是一个非常不错的运动，可以修身养性，现在很多的人都喜欢这项运动，使用这款瑜伽柠檬APP你可以轻松的学会瑜伽这项运动!

瑜伽柠檬介绍

瑜伽柠檬私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开瑜伽柠檬就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。

瑜伽柠檬特色

量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

瑜伽柠檬遇到的问题

- 工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房

- 瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标

- 瑜伽私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始自己的瑜伽练习

- 网上教程太多太零散，不知道哪些课程靠谱，哪些课程适合自己，练了之后也没有效果

瑜伽柠檬新闻

瑜伽室里常常会出现这样一个怪相：那些抱着瑜伽垫前来修身养性的，大多都是女性，偶尔见到三两男性踏足瑜伽室，总是会得到他人异样的眼光。再来聊一个很久之前的新闻，在中国男女出入健身房的比例严重失调。你会发现在许多大城市里，那些注重身材管理的职场女性往往要多于同职业的男性，于是才会出现诸如：我国中年男性不修边幅此类令人啼笑皆非的新闻。

瑜伽柠檬联系方式

如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：

微信公众号「Yogalemon0」

邮箱 [email protected]

瑜伽柠檬更新日志

1、增强用户体验

2、修复了已知的bug

3、优化了更多的功能

瑜伽柠檬评价

零基础表示还可以接受，难度略大，好多动作只能尽量做，不过坚持一周感觉效果还可以，如果可以定制一套适合自己的进阶完整练习就好了。总体来说是一个非常不错的瑜伽软件，只是作为一名瑜伽老师来说希望在出课程的时候能有一些更专业的课程内容

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