2023《支付宝》蚂蚁庄园1月30日每日一题答案
2023-11-19 00:23:30
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在春节过后,不少的人都会发现自己的体重增加了,这都是正常的现象,大家不要过于的惊慌,只要自己保持良好的饮食习惯就可以减下来。支付宝问题中节后健康小贴士:以下哪种生活习惯容易引起发胖?下面小编给大家详细介绍下,希望给大家带来帮助。
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2023年蚂蚁庄园1月30日每日一题答案
问题:节后健康小贴士:以下哪种生活习惯容易引起发胖?
A、睡眠不足
B、细嚼慢咽
正确答案:A、睡眠不足
答案分析
睡眠不足可能导致肥胖。
如果平时不能保证充足的睡眠时间,体内的激素分泌就会紊乱,身体的基础代谢也会降低。
因此,代谢消耗减少,因此睡眠不足会导致肥胖,长期睡眠不足也会导致身体疲劳和疲劳。
精神抑郁症等症状会影响胰岛素的分泌,并随着时间的推移抑制脂肪的分解,从而导致身体发胖。
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