2023《支付宝》蚂蚁庄园2月20日每日一题答案

经常运动可以让人的身体变得健康起来，但是大家一定要注意不要剧烈的运动，防止自己的肌肉损伤，大家想要健康运动可以找个健身教练指导一下。支付宝问题中哪种动作会让膝盖承受的压力更大？下面小编给大家详细介绍下，希望给大家带来帮助。

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2023年蚂蚁庄园2月20日每日一题答案

哪种动作会让膝盖承受的压力更大？

A、下蹲

B、站立

正确答案：A、下蹲

答案分析

一般来说，正常的深蹲不会伤害膝盖，但频繁的深蹲很容易造成膝关节损伤，如下所示：

深蹲时，膝关节的关节软骨会被反复摩擦挤压，膝盖韧带和半月板也会被反复拉扯挤压；

如果长时间频繁下蹲，可能会对关节软骨、韧带和关节囊造成损伤，导致局部骨质增生和组织损伤；

半月板受损退化，甚至关节软骨脱落，形成膝关节退行性骨关节炎，引起关节疼痛和功能障碍。

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