2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

2021-10-18 10:32:24 编辑:

举重运动员是非常强大的,可以举起好重的东西,普通人一般都没有他们的肌肉强大。那么支付宝蚂蚁庄园运动员举重时通常会大吼一声,这样做?下面小编给大家详细介绍下,还不清楚的小伙伴们快来看看吧!

>>>小编推荐阅读《支付宝》蚂蚁庄园-庄园小课堂答案大全(实时更新)

2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

题目:运动员举重时通常会大吼一声,这样做?

答案:有助于更好地发力

2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

相关扩展:

因为举重时,运动员在大吼一声后会立即关闭口腔,同时,胸、腹、腰、腹肌和膈肌强烈收缩,这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高,运动员的上下肢和腰背肌也因此有了稳定的支撑点,能发挥出更大的力量来举起重物。

举杠铃是在肌肉发挥力量和速度的条件下完成的。这些肌肉有的一端起于躯干骨上,另一端止于四肢骨上。如果想让肌肉能更大地发挥力量,必须有一端处于相对固定的状态。

因此,在举重的呼吸过程中要求有一个“憋气”动作。“憋气”时,胸腔内压升高,胸腹部肌肉均呈紧张状态,这样更有利于固定胸廓和骨盆,使运动着的上、下肢和腰背肌有了稳定的支撑点,从而能发挥更大的力量。而这“吼声”下是这股“憋气”的气流突然迸发而发出的声音。也就是说“吼声”有助于肌肉发挥最大力量,也有助于提升爆发力。

以上就是游戏窝小编给大家带来的关于2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)的全部内容,更多精彩内容请关注游戏窝手游网,小编将持续更新更多相关攻略。

相关热门活动

支付宝

类型:生活服务

大小:88.15MB

小编推荐